Valpreventie programma
Bij Fysiotherapie Gea Veltman ondersteunen wij 65+ers bij het verminderen van het risico op vallen. Hiervoor maken wij gebruik van drie erkende valpreventieprogramma’s: Vallen Verleden Tijd, In Balans en Otago. Deze programma’s helpen u uw balans, spierkracht en zelfvertrouwen te verbeteren, zodat u veiliger thuis kunt blijven wonen.
Vallen Verleden Tijd
- Voor thuiswonende ouderen met matig tot verhoogd valrisico
- Herkennen van valgevaarlijke situaties
- Verminderen van valangst
- Verbeteren van balans en activiteitenniveau
In Balans
- Groepsprogramma voor zelfstandig wonende ouderen
- Combinatie van voorlichting en beweegoefeningen
- Gericht op balans, mobiliteit, conditie en zelfvertrouwen
- Begeleiding door onze fysiotherapeuten
Otago
- Programma voor thuiswonende ouderen met verhoogd valrisico
- Beenspierversterkende oefeningen, evenwichtsoefeningen en wandeltraining
- Kan individueel thuis of in groepsverband worden gevolgd
- Begeleiding door onze fysiotherapeut
Voor meer informatie over de programma’s en welk programma het beste bij u past, kunt u contact opnemen (contact informatie noteren)
